1. Vollkornnudeln nach Packungsanweisung kochen.
2. Nudeln abgießen und abkühlen lassen.
3. Thunfisch, Tomaten, Gurke und Zwiebel in eine Schüssel geben.
4. Abgekühlte Nudeln hinzufügen.
5. Olivenöl, Zitronensaft und Senf vermischen.
6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
7. Dressing über den Salat geben und gut vermengen.

Portionen: 2 | Kalorien: 550 kcal | Protein: 40 g | Kohlenhydrate: 60 g | Fett: 20 g